Moja praca opiera się na holistycznym podejściu, które łączy ciało, umysł i ducha, a jej rdzeniem jest praca z podświadomością, bo to tam znajdują się głęboko zakorzenione schematy, blokady i programy, które najczęściej kierują naszym życiem z ukrycia.
Dlaczego podświadomość?
To właśnie podświadomość przechowuje nasze przekonania, emocjonalne odciski z przeszłości i ukryte wewnętrzne konflikty. I właśnie dlatego najgłębsze i najbardziej trwałe zmiany zaczynają się od pracy z tym, czego nie jesteśmy w pełni świadomi.
Jeśli czujesz, że mimo prób zmiany „coś Cię zatrzymuje” lub wciąż powielasz stare schematy, jest to sygnał, że warto zajrzeć głębiej. I właśnie tu pojawiają się dwie metody, z którymi pracuję najczęściej:
🌿 Metoda Yagera – skuteczna transformacja bez hipnozy
Metoda Yagera (Yager Code) to nowoczesne narzędzie pracy z podświadomością, która:
- pozwala dotrzeć do przyczyn problemów emocjonalnych, mentalnych i psychosomatycznych,
- bez wchodzenia w hipnozę i bez konieczności wracania do trudnych wspomnień pozwala współpracować z tzw. Wyższym Umysłem – częścią Ciebie, która potrafi rozwiązać nawet bardzo złożone konflikty wewnętrzne.
To metoda delikatna, ale niezwykle skuteczna – szczególnie dla osób, które nie chcą już analizować przeszłości, a pragną prawdziwej zmiany tu i teraz.
Przeczytaj więcej o metodzie Yagera – kliknij
🌿 Technika Uwalniania Emocji – lekkość zamiast oporu
Drugim filarem mojej pracy jest Technika Uwalniania Emocji, opracowana przez dr. Davida R. Hawkinsa – autora mapy świadomości i wybitnego psychiatry. To prosta, a zarazem głęboka metoda, która uczy, jak:
- nie tłumić, nie wypierać i nie analizować emocji,
- ale pozwolić im swobodnie przepłynąć i się rozpuścić.
Zamiast walczyć z lękiem, złością czy smutkiem – uczymy się być z nimi obecni, bez oceniania. Dzięki temu emocje przestają nas kontrolować, a my odzyskujemy wolność wewnętrzną.
Jak to się łączy z pracą z podświadomością?
Technika Hawkinsa świetnie przygotowuje grunt pod pracę metodą Yagera – pomaga rozpoznać, przyjąć i rozluźnić emocjonalne napięcia, które mogą być objawem głębszych programów. Z kolei Yager pomaga te programy transformować u źródła.
Razem tworzą potężne połączenie: emocjonalne oczyszczenie + podświadoma przemiana = realna, głęboka zmiana.
Przeczytaj więcej o technice uwalniania emocji Hawkinsa – kliknij
A co z hipnoterapią?
Tak – jestem również certyfikowaną hipnoterapeutką i wcześniej pracowałam głównie klasyczną, ericksonowską metodą hipnozy. Dziś jednak traktuję ją jako wsparcie i uzupełnienie pracy z metodą Yagera, a nie jako samodzielne narzędzie.
Hipnoza może być niezwykle pomocna w pogłębieniu procesu, ale według mnie metoda Yagera daje możliwość jeszcze bardziej precyzyjnej, łagodnej i trwałej transformacji bez konieczności wprowadzania w stan transu czy odtwarzania trudnych przeżyć.
Przeczytaj więcej o hipnoterapii – kliknij
Co możesz zyskać dzięki pracy ze mną?
- Uwolnienie z podświadomych blokad i emocjonalnych ciężarów
- Neutralizację negatywnych programów (np. „muszę zasługiwać”, „nie wolno mi”, „boję się porażki”, itp.)
- Więcej spokoju, energii i jasności w codziennych decyzjach
- Poczucie lekkości, kontaktu ze sobą i większej wewnętrznej mocy
Dlatego jeśli czujesz, że nadszedł czas na prawdziwą zmianę – taką, która nie polega na „próbowaniu”, tylko na uwolnieniu tego, co Cię ogranicza – zapraszam Cię do wspólnej podróży.
Twoja podświadomość już zna drogę. Ja tylko pomogę Ci ją odkryć.